攀树运动是一种惊险刺激的户外运动项目，以攀爬巨树为乐。攀树运动是一项通过穿戴安全的装备，双脚在绳套上一蹬，人顺势站起，手再把绳结往上一推……经过几个简单的步骤，身子顿时上升半米高。如此反复，几分钟后，人就登上了十几米高的树梢。这是攀树。作为一项在欧美已发展成势的运动项目，攀树与攀岩运动一同入列最受欢迎的户外休闲活动之一，而今被正式引进到国内户外运动爱好者中，让他们体验与攀岩不同的感受。

攀树是一种突破传统教育思维和教学模式和传统认知教育不同的体验式教育活动，把体育课堂拓展到户外的树木当中，让学生更加接近自然，唤起学生童年美好的回忆。以攀爬不同树木活动让参与者进行体验，让学生不断的提高要求——不断的设定目标，挑战目标，再设定目标。全面提高学生的身体健康、心理健康等各种能力进而完善人格提升自我，培养乐观不惧困难勇于挑战的品质。

通过攀爬不同的树木激发学生的潜能，挑战自我。培养学生不惧困难、不屈不挠勇攀高峰。在攀树过程中出现的任何情况，学生应如何独立处理排险。培养学生独立思考和勇于承担及临危不惧的危机处理能力。在攀树中与自己独处更好的倾听内心、梳理内心，登高望远愉悦身心。

通过攀树课程学会一些基本的逃生技能和逃生理念。通过走进大自然，培养学生亲近自然、爱护环境的理念并结合攀树教学向学生传授体育基础理论、体育健身方法、体育保健常识等内容。

基础班主要讲授攀树运动基础理论、投掷豆袋、手脚推进法攀树、手脚推进法、上升下降技术的切换、单绳脚锁攀爬法技术、双绳脚锁攀爬法和身体素质，以及攀树运动的发展、特点、规则与裁判法及世界重大赛事介绍。