所谓团建即为多人的以团队建设为目的的团体活动，一个团队重要的是要有凝聚力与协助能力即团队成员之间能“同频共振”。现在的职场人大部分时间都踱步于办公室中忙碌在格子间里，长时间一动不动的保持一个姿势盯着电脑屏幕敲打键盘难免会腰酸背痛精神萎靡不振，而部分一线城市作为快节奏高强度的工作节奏代表只有过之而无不及。深圳体育团建对于长时间身体没有活动过的职场人而言或许是个不错的选择。

深圳体育团建能让员工能从高压力高强度的工作中解脱出来并且劳逸结合的一种团建方式。在日复一日的工作中抽离出来放松身心的运动一下流一场酣畅淋漓的汗，体育团建重在突出团队各成员的参与感，大家相互配合齐心协力的与对手对抗不仅增强彼此之间的信任感也提升了团队的默契度和凝聚力。

深圳体育团建的项目也可谓创意十足：不仅有橄榄球、板球和地壶球等各种球类还有皮划艇，攀索甚至赛道赛车等刺激性的项目。真人CS作为团建项目也颇受欢迎，这个的套路在于把大家分组PK，刚开始各成员比较茫然的乱打一气，后来慢慢就悟出来了要组织要有策略并且给不同的人安排不同的位置和分工，要互相有默契在配合互助与自我保护中寻找选择……几轮玩下来参与者对于“团队”能有很不一样的体会。

深圳体育团建的这些竞技项目目的是让参与者有所收获和启发并且将团队凝聚力通过企业文化的形式传播给员工，我想这样的效果相比于相对枯燥的开会宣传团队协作收获反而会更加明显。在团建过程中大家一起愉快玩耍使团队潜移默化中优化，消除人际间的障碍建立互谅与合作的关系那这就是成功的团建。