无论是任何形式的企业拓展培训活动，都离不开以下活动执行流程：开场热身、团队建设、小组挑战、自我认知、突破极限、感恩环节、毕业项目等，前期我们介绍了很深圳户外拓展意义、目的以及对个人和公司团队的提升，今天我们主要说说企业拓展培训的最后一个环节，这是所以公司组织深圳户外拓展活动都要去完成的一项挑战，这个环节也称为：毕业项目，游戏项目有很多如：毕业墙（俗称：障碍墙），生死电网、黑洞、女皇圈、卓越圈等，每一个毕业项目都有不同的项目规则和挑战方式，下面由深圳拓展公司途客团建执行团队分享一下卓越圈或动力圈项目的内心感悟。

动力绳圈心得感悟：一

通常作为压轴项目的的动力绳圈是有一定挑战难度的，往往，他让之前的拓展项目活动都变成了暖场过程。单纯晃动绳圈并不复杂也不难，但是集体持续晃动3000次便是一个即使是听上去都很有难度的任务。挑战过程中，多次感觉绳子几乎要脱手而去，身边同伴脱力而奋力坚持的声音也不绝于耳，几欲放手好几次，犹豫之间看了看旁边的伙伴，看到的是大家都在坚持，晃动的幅度虽然有所减小，计数的声音却依然洪亮，为了同伴，为了团队也必须坚持下去。终于最后一百圈，胜利就在眼前，大家的士气立马上来了，绳圈晃动的幅度又恢复了最初的样子，完成最后一圈的时候，心中忽然无比畅快，内心涌起一阵喜悦，看着旁边一起奋斗的同伴和队友，忽然觉得，3000圈也不难，这就是集体的力量吧。

动力绳圈心得感悟：

最后的1000圈的动力绳圈真会让你痛不欲生，教官说让戴上手套，因为只要你稍微偷懒了一下下，你的手就会有一大堆血泡。我想应该更多的是有趣吧，顺时针在我们眼前晃动，那可不是一件好玩的事情，带着全体队员的力量，加上你自己的力量，不管你用不用力都会被磨坏手掌与绳子接触的地方，当时2000下的时候我都要崩溃了，我是要打算放弃了的，我的头实在太疼了，小腹也特别疼，手也是，在我看到幸运队要放弃的时候，我在他们身上看到了我这一年来的自己，我就是因为懒，就是因为没有坚持下来的动力，才造成了我今天这个样子，我对不起妈妈，更加对不起我自己，我没有朝着自己的目标去奋斗，没有努力，没有坚持。还有我一直在抱怨这个学校的所有的不好，我并没有去融入这个环境。我一直想要做一个对身边的人带来利益和价值的人我要传播我的正能量，带动他们一起走到最后，虽然我组织能力不强，也没有多大的能力。我大声的 喊出了自己的心声，加油，我们一起努力不要放弃，加油。